مرض الشريان المحيطي .. تعرّف من خلال الاستشاري ايمن حمدان على .. أعراضه .. اسبابه وسبل الوقاية منه ..
عين الاردن ..
مرض الشريان المحيطي (يُسمى أيضًا مرض الشرايين المحيطية) هو حالة شائعة تقلل فيها الشرايين الضيقة من تدفق الدم إلى الذراعين أو الساقين.
في مرض الشريان المحيطي (PAD) ، لا تتلقى الساقين أو الذراعين – عادةً الساقين – ما يكفي من تدفق الدم لمواكبة الطلب. قد يسبب هذا ألمًا في الساق عند المشي (العرج) وأعراضًا أخرى
عادة ما يكون مرض الشريان المحيطي علامة على تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين (تصلب الشرايين). يتسبب تصلب الشرايين في تضييق الشرايين الذي يمكن أن يقلل من تدفق الدم في الساقين وأحيانًا الذراعين
يشمل علاج مرض الشريان المحيطي ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي وعدم التدخين أو استخدام التبغ
أعراض
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي من أعراض خفيفة أو لا تظهر عليهم أعراض. يعاني بعض الأشخاص من ألم في الساق عند المشي (العرج)
تشمل أعراض العرج ألم عضلي أو تقلصات في الساقين أو الذراعين تبدأ أثناء التمرين وتنتهي بالراحة. يكون الشعور بالألم أكثر شيوعًا في ربلة الساق. يتراوح الألم من خفيف إلى شديد. قد يؤدي الألم الشديد في الساق إلى صعوبة المشي أو القيام بأنواع أخرى من النشاط البدني.
قد تشمل أعراض مرض الشريان المحيطي الأخرى ما يلي
* برودة في أسفل الساق أو القدم خاصة عند مقارنتها بالجانب الآخر
* تنميل أو ضعف الساق
* عدم وجود نبض أو نبض ضعيف في الساقين أو القدمين
* تقلصات مؤلمة في أحد أو كل من الوركين أو الفخذين أو عضلات الساق بعد أنشطة معينة ، مثل المشي أو صعود السلالم
* بشرة لامعة على الساقين
* يتغير لون جلد الساقين
* تباطؤ نمو أظافر القدم
* تقرحات في أصابع القدم أو القدمين أو الساقين لا تلتئم
* ألم عند استخدام الذراعين ، مثل الوجع والتشنج عند الحياكة أو الكتابة أو القيام بمهام يدوية أخرى
* الضعف الجنسي لدى الرجال
* تساقط الشعر أو تباطؤ نمو الشعر على الساقين
إذا تفاقم مرض الشريان المحيطي ، فقد يحدث الألم أثناء الراحة أو عند الاستلقاء. قد يقطع الألم النوم. قد يؤدي تعليق الساقين على حافة السرير أو المشي إلى تخفيف الألم مؤقتًا
متى ترى الطبيب
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من ألم في الساق أو تنميل أو أعراض أخرى للشريان المحيطي
الأسباب
غالبًا ما ينتج مرض الشريان المحيطي عن تراكم الترسبات الدهنية المحتوية على الكوليسترول (اللويحات) على جدران الشرايين. هذه العملية تسمى تصلب الشرايين. يقلل من تدفق الدم عبر الشرايين
يؤثر تصلب الشرايين على الشرايين في جميع أنحاء الجسم. عندما يحدث في الشرايين التي تمد الأطراف بالدم ، فإنه يسبب مرض الشريان المحيطي
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لمرض الشريان المحيطي ما يلي
* التهاب الأوعية الدموية
* إصابة في الذراعين أو الساقين
* تغيرات في العضلات أو الأربطة
* تعرض للاشعاع
عوامل الخطر
يزيد التدخين أو الإصابة بمرض السكري بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي ، وتشمل الأشياء الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي ما يلي
* تاريخ عائلي للإصابة بمرض الشريان المحيطي أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية
* ضغط دم مرتفع
* عالي الدهون
* المستويات العالية من حمض أميني يسمى هوموسيستين ، والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي
* تقدم العمر ، خاصة بعد 65 (أو بعد 50 إذا كان لديك عوامل خطر لتصلب الشرايين)
* السمنة (مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30)
المضاعفات
تشمل مضاعفات مرض الشريان المحيطي الناجم عن تصلب الشرايين ما يلي
* نقص تروية الأطراف الحرجة. في هذه الحالة ، تؤدي الإصابة أو العدوى إلى موت الأنسجة. تشمل الأعراض ظهور تقرحات مفتوحة على الأطراف لا تلتئم. قد يشمل العلاج بتر الطرف المصاب
* جلطة ونوبة قلبية. يمكن أن يؤثر تراكم اللويحات في الشرايين أيضًا على الأوعية الدموية في القلب والدماغ
الوقاية
أفضل طريقة للوقاية من آلام الساق بسبب مرض الشريان المحيطي هي الحفاظ على نمط حياة صحي. هذا يعني
* لا تدخن
* ضبط سكر الدم
* تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة
* مارس التمارين الرياضية بانتظام – ولكن تحقق مع مقدم الرعاية الخاص بك بشأن النوع والمقدار الأفضل بالنسبة لك
* الحفاظ على وزن صحي
* معالجه ضغط الدم والكولسترول
