العلاقة الحميمة وأمراض القلب

 

 

بقلم: د. أيمن حمدان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية…

 

..عين الاردن… قد تُغيّر أمراض القلب والأوعية الدموية جوانب عديدة من حياتك، لكن العلاقة الحميمة لا يجب بالضرورة أن تتأثر. بفضل الفحص المبكر، والتدخلات المنقذة للحياة، والأدوية المتطورة، يعيش ملايين الأشخاص حياةً مليئةً بالنشاط بعد تشخيص إصابتهم بأمراض القلب، بما في ذلك ممارسة الجنس.

ورغم أن الضغوط الجسدية والنفسية لأمراض القلب والأوعية الدموية غالبًا ما تؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة بين الزوجين، إلا أن هناك أسبابًا وجيهة للاستمرار. يُعدّ النشاط الجنسي والوظيفة الجنسية من أهمّ جوانب جودة الحياة للرجال والنساء المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

**معوقات العلاقة الحميمة:**

 

يرتبط تكرار وجودة ممارسة الجنس ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة للشخص. وتتضافر العديد من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية لتقليل المتعة الجنسية. حيث يُقلّل ضعف الدورة الدموية من كمية الدم الواصلة إلى الأعضاء التناسلية، مما قد يؤدي إلى صعوبات في الانتصاب لدى الرجال. وقد لا تحصل النساء على تدفق الدم الكافي للإثارة المهبلية والتليين الطبيعي

يمكن لارتفاع ضغط الدم وداء السكري والاكتئاب أيضًا أن يؤثروا على الرغبة الجنسية والاستجابة لها. كما يمكن للأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية أن تُضعف الرغبة الجنسية أو تسبب صعوبات في الوصول إلى النشوة الجنسية. لكن لا تُغرَ بالتوقف عن تناول أيٍّ من أدوية القلب بسبب الآثار الجانبية الجنسية. بدلًا من ذلك، استشر طبيبك لمعرفة إمكانية تغيير الدواء أو تعديل الجرعة.

 

**بعد جراحات القلب:**

 

غالبًا ما يجد المرضى صعوبة في العودة إلى النشاط الجنسي مقارنةً بجوانب الحياة الأخرى مثل العمل والأسرة. وتشمل العقبات الشائعة الشعور بعدم الراحة بعد الجراحة، وضعف صورة الذات، والقلق من الشريك المفرط في الحماية. ومع ذلك، يميل الأشخاص الذين يشاركون في برامج إعادة تأهيل القلب إلى تحقيق نتائج أفضل، حيث يُبلغون عن رضا جنسي أكبر وعودة أسرع للنشاط الجنسي خلال الأشهر التالية للجراح

**المخاطر: بين الحقيقة والوهم:**

 

يخيم الخوف من الإصابة بنوبة قلبية أثناء الجماع على العديد من المرضى وشركائهم. لكن في الواقع، نادرًا ما تحدث النوبات القلبية أثناء ممارسة الجنس، حيث أن المجهود المبذول عادةً ما يكون قصير المدة. تُصنّف ممارسة الجنس ضمن الأنشطة البدنية متوسطة الشدة، أي ما يعادل القيام بأعمال منزلية خفيفة أو صعود طابقين من السلالم.

 

**نصائح للعودة الآمنة:**

 

– استشر طبيبك قبل استئناف النشاط الجنسي

– اختر أوقاتًا تشعر فيها بالراحة والاسترخاء

– تجنب ممارسة الجنس بعد الوجبات مباشرة

– استخدم وضعيات مريحة تقلل المجهود

– تواصل بصراحة مع شريكك حول مخاوفك

– ابدأ ببطء وزد النشاط تدريجيًا